30日

内面的にショック

三月に父親が他界してから　会社を一所懸命できるだけのことをやっている

もともと　たいして仕事をきびしく自分にやっていたわけでないので

なれないことをして　三ヶ月たって　そろそろ疲れがでたのかなぁ

父親と別れた男はやむ　って聞いたけれど　そうなのかなぁ

ふいに思い出すことはあっても　深くおもいかえさないで　いる

じつはショックが響いているんだろうけど　思い返しすぎると　

恐い気がして逃げているのかもしれないね

ゆっくりと眠ると　時間だけがくるりと経って

少し体が軽くなったような気がしています

29日

体調

体調が優れない

腰もいたくなった

口内炎もひどくなった

頭もぼーっとしている

こんな今があるから　健康な時があるんだろうな

反対がいつもそばにあって

反対と一緒に暮らしているようだ

やさしい反対は　きびしい　反対はやさしい

反対がいつもあるから　その反対があるみたいで

やっぱり体調が優れないと　体調がいいのを思い出して

はやくまたよくなりたいとおもいます

24日

瞬間

瞬間瞬間で生きるっていうけれど　生まれたら
みんな何も意識しないでそれをやっているんだ

瞬間瞬間で　体の中で爆発しながら　笑いがあると
いいな

笑いってのはおもしろい

体の中で　ドっ！って衝撃が走って　口が開いて
ワハハと笑うのだから

笑っていたら戦争もできないし　笑いは一番　ピースフルだなと思いました

21日

簡単なのが一番いい

ものごとを複雑にしないで

みんな簡単に考えて　簡素にシンプルに　気分だけが上がって行く

20日

メンテナンス



少し自分をメンテナンス

すっかり更新できないで20日も過ぎました

体調が悪くて　体調わるいと心も健康でなくなって　みんな体は素直です

嘘がないから　いいね

ぼくは車のメンテナンスとか自転車のメンテナンス　パソコンのメンテナンスも
好きなんだけれど　自分のメンテナンスができてなくって　やっと気が付いて

一年ぶりに通っていた接骨院で整体をしてもらいました

松山の宇都宮接骨院という小さなお店で　先生は半分気巧士のよう

体のあちこちの歪みを直してくれまして　すっきりと首も伸びました

自分のメンテナンスも忘れずに　今度は歯科検診に行こうと思っています